Gardez la forme avec la wii
J`ai eu un accident. J`ai eu à
faire de l`ergothérapie et de la
physiothérapie pendant plusieurs mois.
Mais je trouvais que le
procéssus était lent.
Je me suis alors procurée la
console de jeu wii pour essayer d`améliorer
mon état.
J`ai aussi acheté la wii fit
plus. Quelle merveille. Je peux
choisir les activités qui me convienne pour
améliorer mon état.
Je peut faire du yoga, de
l`aérobie, de la musculation et plusieurs
autres activités pour améliorer ma condition
physique.
Chaque partie du jeu, soit les
exercices sont d`une durée moyenne de 3 à 4
minutes chacune. Il est donc facile de
faire le temps qu`on veut et le jeu qu`on
veut.
Parmi mes exercices préférés, je
peut faire du step, je peut être chef de
parade, je peut faire du houla houp et ce pour
de courte durée donc je ne m`épuise pas.
En plus la wii fit plus me
permet de voir si je perd du poids et combien
je perd de calories à chaque jeu.
Une pure merveille ce jeu.
Mon conjoint m`a acheté la wii
active. C`est plus difficile pour mon
état mais il y a un oeil magique et on se voit
dans la TV. On peut donc voir si on fait
les exercices convenablement.
Dans la wii active, il y a un
entraîneur personnel et il nous fait un
programme sur mesure pour la partie du corps
que l`on veut travailler.
Pour moi le jeu wii fut une
découverte sensationnel et ma condition
physique s`améliore lentement mais au moins je
progresse.
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